早上喝一碗“仙女粥”,美白养颜气色好,出门不用化妆一样美!

日期:2019-06-12 17:34:21   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:945

现在夏天早上太阳升起来的也早早上喝一碗“仙女粥”美白养颜气色好,出门不用化妆一样美!葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少。而红枣可以说是补血最佳食材,对于女性有着很大的帮助,每天用3-5颗大枣泡水喝,具有养血美容的功效。快来试试吧!

红枣桂圆粥

by狸小胖

主料·

大米|100g

辅料·

桂圆 10g

新疆大枣 6个

做法·

1.桂圆干稍微泡一下,不要泡太久,不然甜度会流失,红枣洗干净,大米淘洗几遍。

2.大米加入五倍水量,电饭煲煮粥键,大概四十分钟。

3.红枣去核切块,水开后下入红枣和桂圆。

早上喝一碗“仙女粥”,美白养颜气色好,出门不用化妆一样美!(图1)

----- 小贴士 -----·

1.百合银耳都可以放一些哈~

2.一定要多喝粥,滋阴润肺。

网友评论
hanqing28
不要彩礼钱,女儿算是白养了吗?
2019-09-16 15:30 406
q我把青春
用手指蘸取带珠光的粉红色眼影覆盖在上眼睑处
2019-09-17 19:44 191
啦啦啦hulk
脸蛋气色不好,如何化妆来填?
2019-09-11 16:21 8
小幸运111
用眼影刷蘸取珠光提亮眼影涂在眼头处
2019-09-12 15:14 446
喵了个咪2
用白色眼影涂在眼头C字形处
2019-09-18 04:33 624
青果巷口阿
如何鉴定一只狗狗有没有白养?
2019-09-15 01:34 225
6625352
用眼影刷蘸取同样的眼影涂在下眼睑处,空出眼头部分
2019-09-21 08:33 166
一生别无所
给全唇涂上唇部打底产品或者粉底,遮住原本唇色
2019-09-16 03:30 913
小星星0213
如何通过化妆提升自己的气色?
2019-09-15 18:57 207
taocriss
学生党想买一只mac的口红,平时不化妆只想提气色该买哪个色号?
2019-09-19 21:49 244
我是个网友
用眉刷蘸取棕色眼影画出大致眉形
2019-09-11 15:01 239
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