如果让你瘦15斤,戒掉下面5种宵夜,网友:减肥路上阻碍太多?

日期:2019-07-14 19:06:23   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:397

女孩子都是天生的吃货,面对各种美食的诱惑,就根本停不下来了,完全管不住自己的嘴。但是在夏天就需要好好自己的身材,否则随便穿个小裙子就会露出赘肉。那么如果让你瘦15斤,戒掉下面5种宵夜的话,网友:减肥路上阻碍太多?

如果让你瘦15斤,戒掉下面5种宵夜,网友:减肥路上阻碍太多?(图1)

首先第1种就是炸鸡了,好像自从几年前韩剧开始盛行后,韩式炸鸡就在年轻人当中大火起来,实际上主要是因为炸鸡从外表看起来金黄焦脆的,里面的肉质又非常的鲜嫩,看了就有种想让人咽口水的冲动,而且一到晚上对这种色香味俱全的东西完全没有抵抗力。

如果让你瘦15斤,戒掉下面5种宵夜,网友:减肥路上阻碍太多?(图2)

第2种就是烧烤了,这个算得上是夏天经常吃的一种美食,而且它的地位可以和小龙虾相提并论了,实际上如果是宵夜的话,还是和小伙伴们一起到路边的烧烤摊上吃比较过瘾,有一种在路边吹着海风吃着美食的感觉,炎热的夏天瞬间美好起来了。

如果让你瘦15斤,戒掉下面5种宵夜,网友:减肥路上阻碍太多?(图3)

第3种是小龙虾,这个也算得上是夏天的超硬美食之一,要不是价格比较贵,相信很多生活恨不得天天吃呢。而且夏天正是小龙虾盛产的季节,每天都可以吃到非常新鲜的,如果再配上几罐啤酒的话,那肯定是再爽不过了。

如果让你瘦15斤,戒掉下面5种宵夜,网友:减肥路上阻碍太多?(图4)

第4种是串串香,这个好像是那边比较流行的宵夜吧,就算是在凌晨出门也处处可见冒着热气的小摊,离很远就可以闻得到香味,里面都是晚归或者被饿醒的人。而且串串香的价格很便宜,虽然说很多人觉得它不健康,但是偶尔吃一次还是可以的吧。

如果让你瘦15斤,戒掉下面5种宵夜,网友:减肥路上阻碍太多?(图5)

第5种就是泡面了,很多人为了省事,根本就不会穿衣服下楼吃宵夜或者是等着外卖来,还不如自己动手丰衣足食,吃一碗泡面的话大概只需要10分钟,而且泡面的口味真的很多种多样了,就算是每天吃也可以不带重样的。你们对戒不了哪种宵夜呢?

本文相关词条概念解析:

宵夜

夜宵,是指在晚上时吃的餐,为晚餐之后的餐,时间特指休息时间(通常为9时至11时后至凌晨4时前,因凌晨4时开始是广东早茶时间)。城市当中,夜宵跟正餐的选择几乎没有分别,而青少年开始到接近晚年常有吃夜宵的习惯,这因为工作或娱乐时间延长所致。夜宵较晚餐多了一些不容易吃饱的小吃,例如烧烤、糖水(即甜汤)、以及小炒等。因消费比酒吧、迪斯科便宜,故也是成年人把酒谈天,放松心情或观看夜间球赛的另一场合。经常吃夜宵有不少害处,吃对了才会健康,不健康的夜宵可致失眠或多种身体不适。

网友评论
我看见他的
减肥时,哪些坏习惯会对减肥的进程产生阻碍?
2019-07-16 13:55 116
1019358124
吃完饭尽量站半个小时,可以洗下碗什么的
2019-07-09 02:46 597
你是你自己
懒算是减肥的最大阻碍吧
2019-07-13 11:31 739
czgaoyang
日常的生活中,哪些坏习惯,会对减肥产生阻碍?
2019-07-18 10:33 683
Only小青
啤酒中有大量热量,摄入过多的热量不利于减肥
2019-07-08 12:51 432
q球球球球
减肥期间需要戒掉零食吗?
2019-07-15 10:47 74
mr.勾巴的d
我们都知道减肥需要控制饮食,增加运动,所以有人尝试禁食的方法试图以不吃饭来减少体重
2019-07-09 19:16 919
回本原溯源
减肥成功的最大阻碍是什么?
2019-07-12 17:44 245
望海潮闲话
其实多次反复减肥的经历让我感受到,保持好情绪也很重要
2019-07-14 23:17 114
lvzhouhun
这种误区导致体重反复时,人们丧失运动减肥的信心,最后放弃运动
2019-07-09 01:08 781
时光的河流
长期如此,不仅不能达到减肥的目的,还会诱发胃病
2019-07-12 00:52 124
漫步云端20
当然有,那就是限制能量均衡饮食法,也就是说在控制能量的同时,均衡饮食,改善不良的生活习惯
2019-07-16 20:42 827
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