非常适合当早餐的菠菜猪肝汤,鲜香美味又营养!

日期:2019-07-14 20:36:53   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:62

非常适合当早餐的菠菜猪肝汤,鲜香美味又营养!(图1)

食材清单:

菠菜 150g / 猪肝 400g

淀粉 1勺 / 生抽 少许

盐 少许 / 胡椒粉 少许

香油 少许

菠菜猪肝汤的做法步骤:

1、称取食材,这些做出来满满一大碗,想喝汤的可以减半

非常适合当早餐的菠菜猪肝汤,鲜香美味又营养!(图2)

2、猪肝在清水中浸泡一小时,用水冲洗干净。切片片,加入料酒、黑胡椒,淀粉,拌匀腌制半小时

非常适合当早餐的菠菜猪肝汤,鲜香美味又营养!(图3)

3、菠菜切段焯水

非常适合当早餐的菠菜猪肝汤,鲜香美味又营养!(图4)

4、猪肝焯水

非常适合当早餐的菠菜猪肝汤,鲜香美味又营养!(图5)

5、热锅热油爆香葱末,加入一大碗水煮开

非常适合当早餐的菠菜猪肝汤,鲜香美味又营养!(图6)

6、加入猪肝煮开

非常适合当早餐的菠菜猪肝汤,鲜香美味又营养!(图7)

7、撇去浮末

非常适合当早餐的菠菜猪肝汤,鲜香美味又营养!(图8)

8、加入菠菜

非常适合当早餐的菠菜猪肝汤,鲜香美味又营养!(图9)

9、加入盐

非常适合当早餐的菠菜猪肝汤,鲜香美味又营养!(图10)

10、加入黑胡椒粉

非常适合当早餐的菠菜猪肝汤,鲜香美味又营养!(图11)

11、加入生抽

非常适合当早餐的菠菜猪肝汤,鲜香美味又营养!(图12)

12、加入香油搅拌均匀即可享受

本文相关词条概念解析:

猪肝

猪肝(英文:PorkLiver),为猪科动物猪的肝脏,是猪体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口,但猪肝食前要去毒。猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,并被它解毒、排泄。猪润在广东猪肝的“肝”音同“干”不吉利用反义词“润”代替。这是粤语里的避忌用法忌讳。

网友评论
猪猪侠321
使用什么调料能熬出鲜香美味的鱼汤?
2019-09-14 15:46 197
jimsbd007
但是我认为作为东北人,有种猪肝做法应该是最好吃的
2019-09-13 09:40 931
相关阅读
就在今天! 戴维斯当场宣布这一决定, 原来快船不是头号劲敌?

就在今天! 戴维斯当场宣布这一决定, 原来快船不是头号劲敌?

一说到湖人,大家脑海里会想到很多传奇NBA名宿,比如说刚刚的

被嘲油腻不到三个月,一度胖成大妈的吴亦凡瘦回颜值巅峰!

被嘲油腻不到三个月,一度胖成大妈的吴亦凡瘦回颜值巅峰!

前两天,吴亦凡又因为身材上了热搜。不过,这次不再是因为圆润的

无缘亚冠4强! 球迷一席话揭上港被淘汰真因, 一语中的!

无缘亚冠4强! 球迷一席话揭上港被淘汰真因, 一语中的!

无缘亚冠4强!球迷一席话揭上港被淘汰真因,一语中的!那么是什

杭州老牌早餐店宝美全线涨价?网友:还是便宜的!

杭州老牌早餐店宝美全线涨价?网友:还是便宜的!

前段时间虚惊一场以为着火了的宝美点心实则无恙但是MK这两天心

梁朝伟夫妇助阵中国女排!53岁刘嘉玲风姿绰约 老公只顾看朱婷扣球

梁朝伟夫妇助阵中国女排!53岁刘嘉玲风姿绰约 老公只顾看朱婷扣球

9月19日,今晚,中国女排在2019女排世界杯3-0击败东道

阴雨一个月,我的鞋子却一直是新的?黑科技防水运动鞋舒适透气

阴雨一个月,我的鞋子却一直是新的?黑科技防水运动鞋舒适透气

对于鞋控来说,一到下雨天是最闹心的时候,各种污水、污泥,一通

青海解放70周年成就展—VR全景展厅正式上线

青海解放70周年成就展—VR全景展厅正式上线

昆仑祁连晴雪山,艰难岁月苦堪言。红旗漫卷天地变,各族同胞展笑

41岁小S衣真敢穿, 一袭黑色连衣裙配黑袜裤, 短发气质又减龄

41岁小S衣真敢穿, 一袭黑色连衣裙配黑袜裤, 短发气质又减龄

范玮琪和张韶涵的风波,可以说是愈演愈烈,就连身边的好朋友“牵

别说没有后悔药,有也吃不起

别说没有后悔药,有也吃不起

2019/09/120 PM嗨,亲爱的陌生人。答应我,不要熬

武磊错失进球良机, 赛后评分倒数第二, 临门一脚依旧是最大问题!

武磊错失进球良机, 赛后评分倒数第二, 临门一脚依旧是最大问题!

1-1,西班牙人在上半场因为队长洛佩斯乌龙先丢1球的情况,下