零基础也能学,学会齐达内的马赛回旋只需三步

日期:2021-04-05 21:40:09   来源:互联网   编辑:小优   阅读人数:919

零基础也能学,学会齐达内的马赛回旋只需三步(图1)

动作讲解

下面将整个马赛回旋的技术动作给大家分解一下,以便让大家看的更清楚。

零基础也能学,学会齐达内的马赛回旋只需三步(图2)

以右脚先触球为例,首先快速跑向球,用右脚前脚掌轻点一下球,并利用脚腕的力量,使球停止向前运动,稍稍向后滚动。右脚在停住球之后,落在球的前方,这时要注意脚的方向,脚跟要对准球将要运行的方向,即转身的方向。

零基础也能学,学会齐达内的马赛回旋只需三步(图3)

在右脚着地之后,身体重心应迅速转移到右脚上,随后开始转身,左脚要紧跟着抬起,并用脚底控制住足球。这时要注意用自己身体的右侧卡住防守队员的位置,使他难以触碰的足球。

零基础也能学,学会齐达内的马赛回旋只需三步(图4)

最后一步,利用身体的惯性,180度向后转身,左脚向后拉球,身体转向球运行的方向,并根据场上情况对球做下一步处理。

注意事项

零基础也能学,学会齐达内的马赛回旋只需三步(图5)

整个动作要一气呵成,两脚的动作要连贯,切记拖泥带水,因为球场上的机会往往只有一个瞬间。

好用自己的惯用脚来停球,因为之后要作为轴心脚进行转身,所以你的惯用脚还是要更稳定一些。

前脚掌点球的动作要柔和,不然要摔跤。

转身的方向要准确,不然准撞上别人。

本文相关词条概念解析:

马赛

马赛(Marseille)是法国的第二大城市和最大海港,城市人口123万。该市三面被石灰岩山丘所环抱,景色秀丽,气候宜人。马赛东南濒地中海,水深港阔,无急流险滩,万吨级轮可畅通无阻;西部有罗纳河及平坦河谷与北欧联系,地理位置得天独厚。全港由马赛、拉韦拉、福斯和罗纳圣路易四大港区组成,年货运量1亿吨,为法国对外贸易最大门户。

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